解决上述问题，也许不必这样麻烦。父母绷紧了脸，恶声恶气地说：“就你事儿多！忍着点儿！不能换！”三句话两巴掌就能奏效。但那痒痒的感觉却会时时萦绕于心头，再加上父母不把她当回事的沮丧情绪，一旦这些失败情绪的总和郁结于孩子的心灵深处，她就会觉得事事不如人意。以后若有什么不愉快、生气的感觉，也不会告诉父母，从而独吞苦果。久而久之，孩子与父母就有了隔阂，再不易沟通。反之，这对父母看起来小题大做，事实上不仅解决了孩子的痒痒问题，也增进了她替父母排难解忧的责任感。
我们中国人一般是愿意承认身体疾患（人常讲但凡吃五谷杂粮的，谁不生病），而不愿意公开心理疾患。一听心理疾患就要与“神经病”等同。这也是概念上的模糊不清。就比如上呼吸道感染了，患者有咳嗽吐痰的现象，你能说他患了肺脓肿么？
那么，怎样诊断孩子是否患了心理“感冒”呢？细心的父母总会发现孩子有时心情闷闷不乐，不论怎样开导他，就是高兴不起来；或者是莫名其妙地焦虑不安、心神不定、脾气暴躁；有时突然爆发一种不可言状的无名火；看谁都不顺眼，人际关系紧张；厌学、自卑，甚至想逃课，等等。如果您实在对付不了这种状况，就不妨学习美国父母，勇敢地去找心理医生。这同身体感冒了去找医生诊治一样，没有什么见不得人的地方。
其实更为科学的做法是定期做心理健康测试（就像常规的身体健康检查一样）。中学生的一般心理健康测试有如下十个项目：①有无强迫症状（不能自控的想法和行为，并为此烦恼）。②是否偏执（多疑、不信任别人）。③有无敌对情绪（易怒、不友好）。④人际关系是否太敏感（人际交往紧张、不自然）。⑤是否抑郁不安（心情郁闷、情绪低落）。⑥焦虑状况（担心、焦急）。⑦学习压力感强（学业带来的心理压力过重）。⑧适应性状况良好与否（对学校生活不适应）。⑨情绪波动
