宝宝运动要分阶段

有调查表明，坚持运动组比不运动组平均多增长5－7厘米。佛山市第二人民医院生长发育专科主任王晓宁介绍，应根据宝宝的年龄阶段选择适合他们的运动。 　　阶段一：10个月大 　　适合运动：可以用...

发表于：2008-3-31 10:34:02　点击：0　评论：0 查阅全文...

孕妇坚持工作需注意哪些问题

我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇，著名主持人杨澜，吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历，这也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。据统计，美国每年就有2000万的职场孕妇，而中国...

发表于：2008-3-31 10:33:41　点击：0　评论：0 查阅全文...

宝宝的健身运动

“奶喂了！尿布也换了！也没有胀气，也没有发烧，宝贝怎么还是一直哭，不睡觉呀！”据统计，几乎每10个婴儿中，就有三四个婴儿“夜晚不睡觉”！对一整天几乎都在床上渡过而且还不会走路的婴儿来...

发表于：2008-3-31 10:33:37　点击：0　评论：0 查阅全文...

生完两月后才宜瘦身

小S生了第二胎后，又成功瘦身了。但2岁宝宝的妈妈小宇却懊恼地称：“生下宝宝3个月以后，由于一直想自己喂孩子，没法减肥。现在宝宝已经2岁了，我的身材还没恢复过来。”据了解，为生宝宝导致身...

发表于：2008-3-31 10:33:33　点击：0　评论：0 查阅全文...

六种儿童锻炼误区

1、不注意人体的生理特点，运动量过大。若运动量过大，不仅不能健身，反而有损健康，不同年龄的人，只有依据自己的体质状况进行适量的运动，才能收到良好的效果。 　　2、不按人体各器官不同的最...

发表于：2008-3-31 10:33:30　点击：0　评论：0 查阅全文...

体育运动，完善儿童个性

体育运动不仅能增强小朋友的体质；还能为消极情绪提供发泄口，尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移，能让积极情绪得到延续；体育运动能锻炼小朋友吃苦耐劳的品质，培养个人毅力；体育运动使...

发表于：2008-3-31 10:33:24　点击：0　评论：0 查阅全文...

孕妇骑车应注意什么

只要活动度适宜、在妊娠初、中期。骑自行车仍为一种比较好的运动方式。但须注意以下几点： 　　1、要骑女式车以利上下车方便。 　　2、调整车座的倾斜度、让车座后边稍高一些，并套上一个厚实柔...

发表于：2008-3-31 10:33:11　点击：0　评论：0 查阅全文...

孕产期如何健美形体

殷殷期盼十个月，美丽的小生命终于诞生，升为人母的昌悦之心，有时却难以承受自己臃肿走样的身形。媒体上不时报导，刚生完孩子的产妇，自行到药后买减肥药，想要快速恢复身材，结果吃到休克、昏...

发表于：2008-3-31 10:33:06　点击：0　评论：0 查阅全文...