造成皮肤变敏感的主因，其实大多数都是来自于保养肌肤的方式不正确，所以对于皮肤敏感的人来说，补水保湿是夏秋换季时最重要的保养，美白、去斑、抗皱……，一切其它的美肤功课都应该停止，等到气候稳定、皮肤新陈代谢也比较稳定的冬季再进行。
Q：换季一定要换全套的保养品吗？
网络上说：
全部更换比较好，因为肌肤会因天气变化而有转换，全套使用，「力量」比较大。
正解：
气温和湿度会随着季节而变化，肌肤的需要当然也要适时而变，长期使用某种护肤品，不见得可以百分百满足肌肤在不同时令的需求，所以保养品也应该和服装一样，要有「换季」的概念。只是在更换保养品之前，应该要搞清楚肌肤到底需要与不需要的是什么，要是一次就把保养品全部更新，可能会让肌肤无法实时适应全新成分，肌肤负荷不了，反而造成更严重的过敏反应。为了防止更换护肤品造成的敏感，皮肤敏感的人应该从基础护肤品开始换季，逐步换成更加滋润的产品而不是一次换掉所有产品。
