拥有精致小脸是每个女孩子都渴望的，今天上海MM时尚网就为大家带来这组面部肌肉按摩操，运用作用力与反作用力的关系，从而达到瘦脸的效果。现在就让我们赶快开始行动吧，简单几步就能做到哦！
SETP1：将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下。
作用：锻炼耳根到下颚处的轮廓，可以收紧下颚。
SETP2：张开嘴巴，用食指、中指和无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，同时自己的嘴巴张开，不要被手指力量合上。也是3次。
作用：提升整个下巴，收紧下巴处赘肉，对于双下巴的人特别有效。
SETP3：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指和无名指放在上唇，用力向外向上方向，将嘴巴扒开，同时自己的嘴保持嘟紧。
作用：可以锻炼上唇肌肉，对于法令纹下垂变深有缓解作用。
SETP4：将眼睛闭起，用食指放在自己眼盖上，然后用力将眼睛睁开。
作用：锻炼上眼睑肌肉，防止由于年龄老化引起的眼部深凹。
SETP5：把大拇指放在自己的眉骨下方，食指放在下眼睑骨上方，用力将眼睛拨开，同时尽量让自己眼睛闭紧。
作用：帮助整个眼眶骨的锻炼。
SETP6：双手放在眉毛上方，用力将额头向上提拉，自己睁开眼向下看。
作用：锻炼整个额头肌肉，有助提升太阳穴到额头发髻处肌肉。
SETP7：眉头皱紧，用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，自己保持皱眉姿态。
作用：有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升。
